這個月生理期剛結束,一共只在第一天用了二顆止痛藥,然後就過了一個很無感的月經週期,每天帶著止痛藥備戰,但居然派不上用場。
我好想問這怎麼一回事,從上個生理期我就發現生理週期有明顯的變化,經血量變多,顏色較鮮紅,而且完全沒有血塊,最明顯的是上個週期止痛藥生效很快但上個月吃了四天,而這個月,居然只用了二顆。這是應該是六年來最少的一次。
上個月我問了中醫有沒有平日可以按的穴道,其實在網路上我就看了很多,也自已試著按,但很難找得到痛點。那天就問了中醫,真的,醫生一下手我就痛的哇哇叫,旁邊的友人,怎麼按都無感,醫生說子宮循環好的人,就是不會痛,通則不痛,痛則不通。
下面三個穴我這二個月,每天最少左右各100下,本來我是用按壓,但醫生說穴道其實很大,所以我改用揉,用揉的就很明顯會痠痛了。
醫生幫我貼了穴位,因為我好捨不得把他拆掉,就自已加上透氣貼,但很久了,整個就變很髒,大家勉強看一下。
1、三陰交
位置:小腿内側,足内踝尖上四個手指寬
功能:這個穴位是脾經、肝經、腎經這三條陰經的交會穴,網路上是說舉凡婦科疾痛皆可治。
第一次按到痛點時,我是覺得背後一陣熱,但之後愈按就愈沒有那種感覺。

2、血海
位置:血海穴位大腿內側膝蓋骨的上角。
功效:血海是足太陰脈氣所聚集處,如氣血歸集之海,有沒有聽起來很強。
剛開始按到現在會覺得痛,但沒有身體發熱的感覺,繼續努力。

3、合谷
位置:食指之間虎口的位置 ,照片中壓到紅紅的那塊
功效:提高免疫力,治療各種疼痛。合谷功能太強大,請自行搜尋。
按這位置也是要用點心才會找到痛點,我按了二個月現在按還是會痛。
我現在就是坐著的時候有時間就按合谷、血海,上廁所時就會按三陰交,所以一天全部一輪大概二、三回合。
合谷看不清楚,我再補一張圖,有看到我指甲的壓痕嗎,大概就是那個位置。
大家試試,我現在還是對我這次月經來沒肛痛,沒抽痛感到很疑惑。
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