在美國泌尿道感染
這次出國因為嚴重的時差問題，整整三天無法入睡，把我抵抗力都搞沒了。近一、二年身體還不錯，很長時間都沒有泌尿道感染問題，這次居然就突如其來的頻尿、熱辣辣…
睡不著就很煩，又一直跑廁所。
人在國外看醫生很麻煩，直接跑到大型超市買保健品，wholefood的保健品區有專人在那提供建議，我就跟她說了情況，她一聽就說，你只要吃這瓶三天，沒用拿回來還我。
姐就是這麼自信，她自信到我都不好意思多拿一瓶XD。後來我自已又多加了橄欖葉、益生菌、ginger shot這幾樣。
回去後，我很認真的吃了三天，其實好像第二天就好很多，但後來第三天出去，上廁所不太容易，小憋了一下，那股熱辣辣又跑上來，這種只要一開始沒壓下去，再復發就會更難壓，我馬上又跑到超市買了一大瓶蔓越莓汁、濃縮蔓越莓碇、ginger shot(號稱白人中藥)，這三樣東西馬上灌下去。當天晚上緩解好多。
第四天就完全好了，但因為還有一點分泌物，所以這些東西我還是一直持續吃。這時候真的好羨慕美國的超市啊，保健品隨便買。
附上我吃的幾樣東西且在iherb買得到的連結，如果你很常泌尿道感染，可以常備這幾樣:
* 蔓越莓碇
* D-甘露糖
* 益生菌
* 橄欖葉
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生活分享 (2)
請問wholefood購買的是哪項產品，謝謝
AZO 蔓越莓碇、甘露糖，婦科益生菌。 你人在wholefood就直接問站在保健品區的店員，很專業的。不用自已找。
版主您好，新年快樂，想請問如有卵巢囊腫、子宮肌瘤、子宮肌腺症，若想補充維他命C (成份含柑橘生物類黃酮)安全嗎? 對柑橘生物類黃酮成份不是很清楚了解，不知是否會影響體內賀爾蒙濃度，對婦科腫瘤造成不良影響，謝謝。
不會影響，但你買純的吃不是更好
想問版主目前還有在喝綠拿鐵嗎？有需要用買到高端破壁機那種機器來打綠拿鐵嗎？ 還有關於腹脹的問題喝蘋果醋還是要吃益生菌比較有效呢？ 謝謝！
一直有在喝，我之前是在網路上買的vitamax，這台家里用超過15年，非常耐用。
太好了！最近也想加入綠拿鐵的行列！版主的綠拿鐵也會加薑黃粉或胡椒粉嗎？還是就隨意配？不太確定肌腺症有沒有禁忌的食物？我只記得亞麻籽跟奇亞籽好像不行，有雌激素？！ 那西芹汁版主也有在喝嗎？
我會加薑黃粉，生薑也會丟一小塊。 西芹汁我沒喝，嫌麻煩。