與子宮內膜異位共存 (endometriosis，pain free)

我一直提到我有吃維他命，其實就是指白藜蘆醇。因為不確定是不是真的有效，一直以來只敢用自已實驗，但在剛寫這個部落格時，有個大陸的網友姐姐，一直跟我通信，他在那邊看了中、西醫都無效，很絕望的情況下，

我跟他說我在吃這個，可是我是在台灣買的，不確定他買不買得到，後來他自已上網找，在美國買有機的牌子，上個月他給我來信，說過了一年，他去檢查巧囊，已經完全消失，不過他這一年來，天天爬山，假日還會打羽毛球。

所以他相信白藜蘆醇是有作用的，我很開心他來信跟我分享，還謝謝我這幾年的陪伴，因為我自已吃了快二年，一開始巧囊大到要開刀，後來死馬當活馬醫，就吃了三個月，等要去排開刀時間時，那個大巧囊已經縮小到醫生說不需要開刀。

後來我就這樣一直吃了超過一年半，現在狀況很好，只有生理期還是會痛，止痛藥一天二顆，但痛的程度只用說是以前的十分之一吧，我已經很滿意。

不過我還是強調，要運動，大陸姐姐跟我做的事一樣，我們很拼命運動。他說他本來吃500mg 的劑量，後來改250mg，現在因為沒有巧囊了，所以只100mg當一般保養。

在這邊我不多描述它的好處，因為網路上很多，關鍵字就打"白藜蘆醇 子宮內膜異位"就會有很多文獻，有興趣的自已找。

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