記得開刀後，表妹寄了一篇英國研究的文章給我，標題是說葡萄籽會造成巧克力囊腫。
我非常驚訝，因為我從出社會後，就愛美，然後會買一大堆美白保養品，像OPC葡萄籽、維他命 B、C、E…之類來吃，早中晚好吃好多顆，後來到了國外念書，因為那邊的健康食品，常常會有buy three get one free or free delivery 的促銷，我更是集合宿舍的女生團購，有時候還從美國買空運來英國。的確皮膚會變白，在還沒有得子宮內膜異位的那幾年，因為吃了葡萄籽，生理期真的蠻順，但到了開刀的前一年，量突然變大，我還以為是吃的不夠多，還買更高劑量的來吃，真是瘋了。
其實不是牛仔褲不行，是”緊身”牛仔褲不行。這是在看了一本講婦科保養的書看到的，書名已記不得，這個理論我也沒去查證到底是不是真的。但他提到一個研究(內容不太記得，所以可能有小誤差)，說為什美國女性跟中東or 印度女性比起來較易得子宮內膜異位，是因為美國女性從年輕就愛穿”緊身”牛仔褲，而中東or 印度女性他們永遠是穿寬大的衣裙，同時也講到，因為緊身牛仔褲比較沒彈性，所以對腹腔當成壓力，因為壓力的關係，所以造成經血容易逆流。
先不論這個觀點正不正確，因為有可能美國女生吃太多的油炸，健康食品，或是人種體質的關系，但是就我自身的經驗，我的確從國中起，就愛穿緊身牛仔褲，我阿母常說我買的牛仔褲不夠緊，可以再緊一點，這樣比較好看，真的，幾乎天天穿，除了生理期比較少穿外。
中醫總是說冰的不能吃哦!不管看那個都一樣，但我試著回想，我從十幾歲就不太吃冰，跟一般人比起來，算吃的很少，因為牙齒太敏感，吃冰會酸，所以我幾乎不吃冰，偶爾就吃一點冰淇淋，也非常少，夏天不管多熱，有溫水我一定不喝常溫水，有時候去餐廳吃飯，明明就很熱，又流汗，還跟小姐要溫水，感覺很像神經病。
但是經痛他要你痛還是會痛，看第一個中醫時(國醫)，我每次去，他把我的脈都說我吃冰，老天爺啊，我並沒有耶，真的是完全不吃。但是從一些女性朋友口中聽到，他們吃太多冰的確會造成生理期愛來不來，又會悶著痛，很難受，所以吃冰的確不好。
子宮內膜異位最恐怖的不是經痛，因為他本來就會痛，最最最沉層的是肛痛。我在網路上遍尋有關這種痛的文章，老實說很少，大部份是中醫診所裡的文章提到說XX歲女子月經來就會肛痛，吃了多久的藥後，就不痛了。但很少有本人提及這個病症。
試著回想在未開刀前的一年，那時還在英國唸書，正在寫論文，每天都坐在椅子前日也操夜也操，有一天，突然好像有一根尖尖的棒子從屁股往你的肝臟刺一下，就那麼痛了幾下，刺了又馬上抽回去，我一直以為是坐太久屁股痛，還是坐骨神經痛之類的，就放了好幾個枕頭坐著，也不知不覺寫完論文。
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