不知道大家有沒有這種經驗，我是生理期前一星期搭長程機，14個多小時，上飛機前一直是無感，但大概是坐飛機五、六個小時，我的子宮開始抽痛，而且是大範圍，大概是肚臍以下的地方到處抽，覺得肚子好漲，那時我也沒有止痛藥在身上，整個航程就是不舒服，也沒想到要跟空姐要止痛或是可以讓肚子暖和的東西，一直到現在我也不確定飛機上會不會很貼心為經痛的女生準備什麼。
抽痛到下飛機幾個小時後就減緩，但當次的生理期提早痛了好多天，而且又是一場劇痛，止痛藥又壓不下來的幾天，還要忙著工作，真的是要為五斗米靠腰，以後不管是不是生理期，我想只要搭機或出國我都會把暖暖包、止痛藥，生理褲帶著了。
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生活分享 (2)
版大 這個狀況應該是張醫生說的循環不良，醫生說站起來走走，會緩解唷！我痛的時候也忍住勉強自己走走，在允許的範圍內。
我下次搭機就一直起來走看看，之前沒想到是循環的問題，謝謝!
感覺版主是女強人來著阿XD
你從那裡看出來XD，我只是愛美怕痛又怕死!!
從版主坐飛機飛來飛去拼命很衝的港覺XD
其實玩樂比較多
版主好 謝謝您 建議我看那篇文章，我看有些人留言問她，但她都沒有回應，不知道她的泡盆跟我想的一不一樣，張醫生不建議我泡耶...再來就是益生菌了，我本來吃安麗的，後來換康貝爾，現在換老行家蔓越莓乳酸菌，也是差不多，最近也沒有吃什麼，特別痛的厲害，很無奈...
我這幾天也盆腔發炎，跟經痛差不多痛，忍5天沒吃抗生素止痛藥，但每天下班硬去跑一小時，很痛苦喔，盆泡2、3次，吃跟他同牌益生菌。今天地7天，終於不覺得痛苦，也沒有把止痛藥拿出來的衝動。 重點就是提高你的抵抗力。 繼續上班去！
nicky: 為什麼要吃益生菌呀? 是會幫助子宮內膜異位症的嗎?
她子宮裏有細菌大魔王
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雯雯 我子宮裡有細菌大魔王事真的，他愛我整整兩年，無時無刻的讓我的子宮處於發炎狀態，當然醫生也說子宮內膜異位也是發炎的ㄧ種，所以我也不敢熱敷，腹腔鏡之前就是因為熱敷而變的發炎更是厲害，痛到差點想不開，過去怎樣都不重要，看的是未來，所以我也還在努力找方法，至少先不痛，可以開心過日子。 版大 妳真的很強，那種盆腔炎的痛就跟經痛ㄧ樣痛，妳還可以邊運動，神人了～
我決對相信可以靠自己提高抵抗力。 至於你我建議你很痛時還是吃止痛，可以趁不痛時做瑜珈，鄭多燕有一片是地板伸展運動，做完全身很舒服，不會累筋骨不會痛，你試著做一點讓自己放鬆舒服的事，也許冥想也可以試試喔！ 很希望你可以好起来！
蝦咪~不能熱敷嗎? 我痛的時候都熱敷~而且我暖暖包買超多的 還去好市多扛兩盒回來~~怕夏天買不到暖暖包,所以就先預備著 我這次來吞了兩顆止痛藥~~我發現這次有肛門有點痛 我在想~~是不是痛又亂跑到別處了
敷腳，熱敷墊敷腳，暖暖包敷腳踝。還是可以用，不需要敷肚子，如果劇痛的話，我的做法是肛痛就不要敷肚子，敷腳促進環循。
請問各位大大: 本人深知巧囊最好每次週期都排乾淨, 可以知道第5,6天大家的量都還很多還是用護墊即可? 謝謝喔 目前都沒吃中藥但希望自己可以排乾淨巧囊就不會越來越大了, 3Q~
我第三天就沒量了，有時吃了止痛藥第一天就停掉了，就注定排不乾淨。
@Vicky, 我也是巧囊, 前2天量很多, 第3天就突然變少, 然後偶而滴滴答答, 要到第7天才會完全乾淨! 所以第5~6天基本上用護墊即可~ 我自己是第3天起會泡黑糖喝, 多走動, 希望可以排乾淨!
Iherb這星期白藜打8折快去買
謝謝版大跟Elva的回覆，我的情況跟Elva很像嘞，有時候不曉得這樣會不會算量少，很想全部榨出來阿(奇怪的想法XD)
Haha,榨光
可以再請教版主一個問題嗎？請問肛痛的痛法是如何?雖說已前沒經歷過，但最近覺得"那邊怪怪毛毛的"，想請問一下經驗談，非常感恩ㄛ
請享用 http://olivia100.pixnet.net/blog/post/68552361
你好阿，我之前都為子宮肌腺症所苦，我之前都要吃止痛藥止痛，但我最近這三個月以來，吃中藥調養，都完全不痛了，你住哪裡呢？我是在台南北安路的"禾豐中醫"看診，他有健保，你可以去讓他把脈看看喔～