與子宮內膜異位共存 (endometriosis，pain free)

昨天真是爆痛到我無語，已經半年沒吃止痛藥的我，這二天吞了三顆，我回想了一下這二個月到底幹了什麼好事，會搞成這樣。

1、運動量大幅降低

這不是介紹產品所以看完後不要來問我牌子。只是分享一下心得，記得去年有版友留言給我，他有吃松樹皮，我這幾個月因為不需要止痛藥了，就想說試試別的保健品。已經吃了二個月，成效如下：

我好壞要來分享這幾星期最開心的事XD。

休假跑去雪花秀特賣會，目標是潤燥精華跟滋陰人蔘真本油。沒想到到了現場雪花秀的貨好少，滿滿都是蘭芝所以也買了一些。

上次我介紹了二本書，也提到目前運動以肌耐力還有核心肌群的加強為主(其實我想練馬甲線啦!)

然後我又發現了一本很強的書，通常我都是從圖書館借來看，看完就放心上，但這本，我看完就去買了。因為他完完全全打中了我的心，簡單圖又大字又少，就是教我們怎麼配合生理週期做骨盆運動啊。

星期一因為開會憋尿三小時，當天晚上就一直跑廁所但又尿不多，昨天就覺得腎臟那邊不舒服，解尿也不順。我知道又尿道炎了，因為念書時有過一次，還住院了五天打抗生素，醫生說只要發炎過，以後就很容易，的確是這樣。

本來還想忍，自已吃吃益生菌，蔓越莓汁，看能不能過去，結果昨天還是跑去看醫生拿抗生素。那我寫這篇到底因我子宮內膜異位有什麼關系呢，本來是無關，但我發現一件事，這幾天因為身體發炎，所以我覺的走痛的感覺又來了，那個痛針好像一下刺肺、一下刺心旁邊，一下又刺胃，大腿也偶而會抽痛，但昨天看完醫生吃完二包抗生素後，就完全沒有走痛的反應了。這是不是代表，我的內膜異位還跑到這幾處，待清理 。

有關白藜蘆醇，蠻多人詢問的，但目前為止只有一位網友跟我分享他的經歷，但他的效果不是很樂觀，大家可以找找他的回覆，我看了也很難過。

所以我昨天晚上又想了想，還是要再上來提醒各位一些東西。

我大概比發月報還懶，因為假日不想開電腦上網，所以有些朋友的回覆可能都要等幾天，我是很有心的想幫你們，大家耐心等一下，我都會回的。

一直為了還剩一點點的痛而苦惱，因為中醫師一直說，正常的人生理期是不會痛的，無感的啊，這個月，我只痛了第一天，而且完全沒有經前痛，是看到了血隔了幾小時才覺得痛，只是因為要上班，所以我還是吞了止痛藥，如果是假日，我覺得我可以靠意志力撐過去。

大概是六年前開的刀，是啊，開完刀也一直沒完全復原過，這個病就是春風吹又生。

這個月生理期剛結束，一共只在第一天用了二顆止痛藥，然後就過了一個很無感的月經週期，每天帶著止痛藥備戰，但居然派不上用場。

我好想問這怎麼一回事，從上個生理期我就發現生理週期有明顯的變化，經血量變多，顏色較鮮紅，而且完全沒有血塊，最明顯的是上個週期止痛藥生效很快但上個月吃了四天，而這個月，居然只用了二顆。這是應該是六年來最少的一次。

我真是個不怕死的人，五月份時，網購特價某牌的膠原彈力飲，(這牌並沒有補品成份)，因為特價六瓶199，我一口氣買了6盒，想說自已的子宮內膜異位症好轉了，可以吃點美容的東西了吧。

然後吃了一盒後，覺得怎麼一直有白帶，後來停吃一星期就沒有，本來也不覺得是這個問題，又開一盒六瓶喝掉後，那個星期又一直有黃黃的白帶。然後我就停掉，結果那個週期的經痛，真的是天殺的痛，從經前五天就開始吃止痛藥。