與子宮內膜異位共存 (endometriosis，pain free)

這個月終於去照超音波看一下我的子宮肌腺症跟巧克力囊腫的情況，距離上次已經是一年多一個月，其實很不喜歡回診檢查，所以平常都是自已去檢驗所抽 CA125，但這次是先去抽血發現飆高 (50=>90)，才決定去醫院看一下(因為我上半年有一些事生活壓力跟作息飲食都變很差，馬上就反應在身體上)。有姐妹說看遍大小婦科，大部份醫生都很冷淡，其實這個病，醫生真的能幫的很少，冷不冷淡對我們來說都無所謂，我只是想知道檢查報告如何。

回長庚只照超音波，照完醫生只淡淡的說，肌腺沒什麼變化，也沒有巧囊，我就問那大小是多少。醫生還是一樣很冷靜的說，沒差多少，然後我一邊看他抄超音波的報告，一邊打數字。當下我整個小宇宙都快大爆發了，因為縮小了，真的縮小了，從去年的( 3.5cm*3.2cm=>到這次的 3.0cm*2.8cm), 看起來很少，但我知道肌腺要縮小有多困難，因為前幾年回診沒有一次不是長大，從一開始的1cm，然後聽到的就是不斷的被告知長大一點到2cm到3cm…這過程中，醫生能幫助你什麼，沒有。說真的，一點都沒有，就是大到五公分，然後看你是不是真的痛到不能過日子或是已達到健保可以開刀的標準，醫生才會提要不要先打半針柳培林讓肌腺縮小一點，然後開刀。

承續上一篇文章，這篇是針對攝取鎂的另一種來源

除了維他命補充品、全食物攝取，其實還有另一然自然攝取的方法:

因為很重要，所以我把HH的留言拉上來發文，經過HH同意，謝謝!

人體中前三重要的礦物質：每日請務必補充【鎂】至足量！！

這邊說明一下，版大真的只有子宮內膜異位，還有之前開巧囊後造成卵巢早衰的問題，沒有其它的毛病，而且目前也不會痛，只是子宮還有3公分的腺瘤，快二年都維持在這個size，二邊巧囊幾年前有(達到開刀的標準5公分了)，但後來每半年再檢查也都完全找不到了，所以維他命的量就是適合我自已的量，暫時不會嚐試大劑量的補充，疼痛控制後的下一步就是想清除全部的肌腺組織，這是我積極想要做的，目前也找到方式可以試，一樣，有成效才會發文。

維他命吃的順序，這也困擾我一陣子，有人吃了會拉肚子，有人吃了沒事，我們先來了解一幾件事：

這是姐妹從中醫師那邊拿來的單子我把內容打出來，其實以前我也常拿，只是看了就丟，但我想應該新妹妹會想知道。

在這邊我能明確告訴你能吃的很少，因為版大會親身試過，配合抽血跟超音波檢查，真的有成效的才會寫上來，但從中醫那知道確定不能吃的，這倒是可以跟大家分享：

整整八個月，我終於從生理痛肛痛筋攣的地獄解放了。

版大這幾天真的是高興到上班也想唱歌，回家就是不停的唱，這次的生理期真的好辛苦，好像爬了八個月的天堂路終於到達終點般的喜悅。

最近版大一直在看維他命跟礦物質的文章，也開始吃，但效果要過一陣子才會知道，目前先分享網路上搜尋關於Vitamin D3的資料。我查詢的關鍵字是：

中英文同時看

不少人問，我截取網路的資料整理了下表，其實下面幾個湯方我是一定不碰的，不止子宮肌瘤、肌腺症、巧克力囊腫會被刺激，整張臉只要吃了當歸就會爆痘，所謂一帖當歸就會為我們開啟地獄之門，這些都是給體質正常的人喝的，對於我們這種玻璃娃娃型的就盡量不要喝。

寫這篇是我個人對止痛針很好奇，因為以前痛到地上爬的時候都沒想到可以去急診打止痛針，後來是姐妹分享我才知道有這種事!!!!!

子宮內膜異位這個病最衰的就是會肛門痛了，肛抽肛痛很嚴重的時候，止痛藥完全壓不下來，我曾吃了四小時候後還是爆痛，再吃一顆，還是痛到臉部扭曲，現在我知道了原來有止痛針這種東西，但我想我應該這輩子都不會去打，因為我不允許我再這麼痛了。